Как пользоваться менструальной чашей-7 отзывов от разных женщин

Как пользоваться менструальной чашей – 7 отзывов от разных женщин

Менструальная чашечка (другие названия — менструальная чаша, менструальный колпачок или капа, оригинальное название — menstrual cup) – это многоразовое средство для интимной гигиены, которое применяется женщинами во время менструации. Представляет собой упругий силиконовый колпачок, который вставляется внутрь влагалища.

Для чего нужна менструальная чашечка

Как работает менструальный колпачок легко понять, исходя из его конструкции – он не впитывает выделения, а накапливает  их внутри. Это небольшая емкость в форме колпачка с короткой «ножкой», бывает различных параметров – длины, ширины, объема, которые зависят параметры от фирмы изготовителя. Изделие позволяет вместить больший объем крови и дает возможность производить замену гораздо реже, поэтому и является прекрасной альтернативой прокладкам и тампонам, ведь это многоразовое средство.

Менструальная чаша

 

Крепится оно надежно, что сводит возможность протекания к минимуму. Немаловажным моментом является то, что в этом случае менструальная кровь не стекает непосредственно по стенкам влагалища. За счет этого улучшается микрофлора – вот для чего еще нужна менструальная капа. Противопоказаний у такой защиты нет, аллергических реакций и дискомфорта при применении она не вызывает.

Изделие аккуратно вводится во влагалище, чтобы закрепиться там с помощью давления влагалищных мышц, а также вакуума. Именно это исключает вероятность протечки и дискомфорт во время использования. После излечения средства кровь выливается. Посмотрите как она выглядит на фото менструальная чаша.

Срок годности бывает разным от одного года до десяти лет, это зависит от вида и производителя.

Инструкция как использовать менструальную чашу

Здесь мы расскажем, как пользоваться менструальной чашей и для того, чтоб вы без страха попробовали эту новинку в деле, и для того, чтобы процедура введения прошла максимально комфортно, а защитное средство не «дало течь» и не ощущалось внутри. Для этого достаточно следовать простым инструкциям.

Как использовать

Изначально капу следует простерилизовать.  Это нужно будет сделать непосредственно перед использованием. Стерилизуют капу при помощи горячей воды, в которую добавляют уксусную кислоту и соль, либо с помощью обработки антисептиком – для этого подойдет хлоргексидин, перекись водорода либо другое средство для дезинфекции.

Как правильно установить менструальную чашу – для этого нужен определенный навык, поэтому лучше попрактиковаться перед месячными. Необходимо произвести следующий порядок действий:  вымыть руки с мылом, расслабиться и найти  максимально физиологичное и комфортное положение, например, полусидя. Или расположитесь так же, как когда  вы вставляете тампон или свечи. Теперь сложите изделие пополам, а затем еще раз пополам – всего в четыре раза.  Теперь это трубка, узкая у основания и широкая вверху. Введите ее глубоко во влагалище, а кончик оставьте в сантиметре-двух от входа. Далее, придерживая за колпачок, сделайте полный оборот капы во влагалище – она раскроется и закрепится. Все, дело сделано!

Во время применения вас могут поджидать следующие неприятности:

— менструальная чаша протекает

— изделие не раскрывается.

 

Что может послужить причиной и как быть? Причиной протекания этого могут быть следующие факторы: неподходящий размер, неправильное введение, неверно выбранная форма ( о том, как же правильно выбрать капу, чтобы она не протекала, читайте далее). Еще одной причиной протекания может стать неправильный уход, приводящий к закупорке отверстий. Что предпринять в этом случае? – соблюдать все правила ухода.

Чаша не раскрывается. Причин может быть несколько. Вы слишком глубоко произвели введение, неправильно сложили, не сделали полный оборот внутри влагалища. Совет – достаньте колпачок назад и повторите все этапы заново.

Как выбрать менструальную чашу

В основном есть менструальные чаши второго и третьего размера и выбор определяется размером самого влагалища. Важно помнить, что параметры не всегда зависят от того, рожала женщина или нет и какого она возраста. Всегда следует ориентироваться на свои ощущения. Но есть некие  общие рекомендации:

  • Не рожавшим и в возрасте до тридцати лучше использовать маленький или средний размер
  • Женщинам со сниженным тонусом мышц влагалища – после родов или в силу возраста, рекомендуют чаши побольше.

Размеры

 

Следует помнить, что капы одинакового размера, но от разных производителей отличаются. Для того, чтобы правильно выбрать менструальную чашу необходимы три показателя. Это длина, ширина, объем.

Такой показатель, как длина важен для комфортного размещения чаши внутри вагины и для исключения протеканий. Этот параметр измеряют во время критических дней следующим образом. Сидя на унитазе, как можно глубже введите палец во влагалище, чтобы по возможности,  прикоснуться к шейке матки. Если у вас это получилось – у вас короткое влагалище, если нет – длинное. Существует три длины: для подростков и женщин с коротким влагалищем – короткая (от 38 до 44 миллиметров), для среднего и длинного влагалища – средняя (от 45 до 50 миллиметров) и для женщин с длинным и очень длинным влагалищем – длинная (от 51 до 57 миллиметров).

Ширина также есть в трех вариантах. Она измеряется по внешнему краю. Размер для совсем юных девочек и девушек с нетронутой девственной плевой – 40-41 мм. Маленький размер, который подходит нерожавшим или женщинам с хорошим тонусом мышц тазового дна – 42-44. Большой размер – 45-48 мм.

То, насколько комфортно или дискомфортно будет располагаться  чаша внутри, зависит во многом также от ее объема. Так как капы, которые имеют больший объем, а значит и большую длину и ширину могут не всем подойти, лучше остановится на среднем размере со средним объемом. Такие не приходится часто менять, но и дискомфорта они не создают.

Вот список лучших менструальных чаш по результатам анонимного опроса выборки из 100 женщин в мае 2020 года.

На первом месте оказалась Fun cup. Каждая упаковка содержит 2 изделия разного размера и антибактериальную сумочку. Изготавливаются они из медицинского силикона, в отличие от тампона не оставляют на стенках вагины микроскопических волокон и не препятствует естественному увлажнению. Удобство набора в том, что капу побольше можно использовать в дни обильных выделений, а меньшего размера – в первый и последние дни.

Второе место занимает капа от Meluna, произведенная в Германии из современного материала под названием эластотермопласт. Представляет собой полупрозрачные колпачки с красивыми вкраплениями глиттера различных оттенков. Продается в мешочке с логотипом фирмы изготовителя.

Позиция самой вместительной досталась силиконовой менструальной чаше от Merula. Выпускается в двух размерах: one size и XL, которые различаются как по объему, так и по длине. Размер one size пользуется наибольшей популярностью и подходит практически всем. Каждый колпачок данного производителя имеет свой яркий цвет, дизайн мешочка и свое название.

Lilacup – это уже новое поколение. Единственное запатентованное, разработанное и производящееся также в России изделие защищено логотипом, чтоб помочь покупателям избежать подделки.

Уникальную нишу средств, которые можно применять во  время секса, занимает менструальная чаша Intimina. Она имеет тонкие стенки и сворачивается до толщины тампона. Производитель гарантирует повышенный уровень комфортности во время ношения.

Используемый материал – это в основном медицинский силикон (за исключением Meluna). Данный материал является полностью гипоаллергенным, не вызывает раздражение. Изделия из него проходят множество тестов и проверок, а также получают сертификат безопасности.

Плюсы и минусы использования чаш

Капа стоит на страже женского здоровья, поддерживая нашу нежную микрофлору в естественном состоянии и, тем самым избавляя от множества заболеваний, связанных с ее нарушением. Среди преимуществ можно назвать также:

  • Безопасность за счет использования гипоаллергенных материалов, что, в отличие от тампонов, снижает до нуля вероятность возникновения синдрома токсического шока
  • Гигиеничность -капу достаточно легко мыть и стерилизовать
  • При использовании данного средства нет неприятного запаха, как, например, от прокладок
  • Экономия за счет многократного использования самого средства, ведь даже учитывая немаленькую стоимость покупки, она окупается за восемь-десять месяцев
  • Экологичность – утилизация использованных одноразовых средств гигиены приводит к загрязнению окружающей среды, а в случае использования кап вы вносите посильный вклад в ее охрану.

плюсы и минусы чаш

На начальном этапе использования чаши, требуется определенный навык и терпение. Нужно время, чтобы приноровится правильно вводить и извлекать средство. Этот факт, безусловно, можно указать среди минусов, которыми являются также:

  • Возможный дискомфорт из-за неправильно подобранного размера чаши или особенностей физиологии
  • Необходимость в правильном уходе, регулярной стерилизации и правильном хранении.

 

 

Противопоказания и мнение гинеколога

Внимание

У использования чаши есть и противопоказания. К ним относятся: непереносимость компонентов, из которых изготовлено изделие, послеродовые кровотечения, которые, к слову сказать, не являются менструацией, различные повреждения вагины, сделанные механически, запрет на введение чего-либо во влагалище от гинеколога.

инструкция

 

Многих девушек интересует вопрос – можно ли использовать менструальную чашу, если я девственница. Ответ на этот вопрос утвердительный, но важно правильно подобрать размер.

Мнение гинекологов на счет того, пользоваться ли чашей или нет,  неоднозначно. Некоторые говорят о недостижимой полной стерильности. Другие же, напротив, всячески поддерживают применение изделия, которое гарантирует женщине надежность и естественное здоровье.

Еще один животрепещущий вопрос – можно ли заниматься сексом с менструальной чашей? Некоторые производители чаш настаивают, что именно с их изделием как раз и можно. Данный вопрос решает каждая девушка для себя, помня о том, что чаша не является средством контрацепции и не заменяет их.

Купить менструальную чашу можно либо в аптеке, но не в каждой. А лучшим вариантом станет заказ чаши онлайн. Стоимость изделия может колебаться в пределах от пятисот рублей до полутора-двух тысяч. Цена зависит от выбранного вами производителя, материала и размера.

Отзывы женщин

Наталья, 39 лет

Я об этой замечательной вещи узнала 8 или 9 лет назад. Ну между детьми особо некогда было её использовать. По полтора года не было месячных , а вот сейчас я действительно кайфую! У меня их было 3 : первая размера М, а следующие уже L. Сейчас вот ещё одну заказала , какой-то особой укороченной формы , хочу попробовать , а то шейка всё-таки у меня низковато. Вставлять, размещать и вынимать научилась довольно быстро, протечки бывают редко, ночью иногда когда очень долго сплю, в первый день обычно подстраховываюсь ежедневками. Волшебная, короче, штука! Как вспомню прокладки и тампоны, бррр…

Анна, 35 лет

Я пользуюсь два года только чашей, мне очень нравится. Как появилась чаша, то я стала жалеть только о том, что начала пользоваться ей на 15 лет раньше. А прокладки многоразовые у меня тоже есть, но они просто лежат в комоде. Мне хватает одной чаши.

Марина, 26 лет

Мне не понравилась чаша. Я не сторонник прокладок, т.к. это не экологично, не очень полезно, но склоняюсь к мнению, что все выделения полезнее выпускать из себя сразу, а не носить несколько часов внутри. Оптимальный вариант — прокладки. Это мое мнение и есть исследования. Надеюсь мой опыт будет полезен. Чашки купила, пользовалась. Лежит.

Ульяна, 28 лет

А я купила сначала одну, потом вторую и втянулась прям на ура. Удобно, я ее не ощущаю, можно делать все без ограничений, хоть купаться, хоть спортом заниматься, если нет болей. Муторно, конечно, кипятить их постоянно, но полагаю, это просто вопрос моей лени)))) опять же меня радует то, что не бывает вот этих «чудных» моментов на работе, когда в общественном туалете приходится менять тампон, я прям от этого передёргивалась — не удобно и мало гигиенично. А тут 12 часов вообще можно не вспоминать.

Наташа, 21 год

Не подружились мы с чашей. Теперь лежит, пылится. Вернулась к тампонам, уж очень забот много с этой стерилизацией и хранением.
Мария, 44 года

Благодаря использованию чаши уже и думать забыла о молочнице. А до этого постоянно – сухость и дискомфорт влагалища, постоянные воспаления. Экологично, просто, практично. Да, дорого, но оно того стоит. Посчитать, сколько до этого на прокладки и тампоны тратила – да чаша уже себя окупила!

Жанна, 25 лет

Я выбрала менструальную чашу, потому что я за экологию и осознанное потребление. А потом поняла, какая это нереально крутая штука! Да, заморочек с уходом за ней хватает, да и не с первого раза правильно применить получилось. Но со временем «набиваешь руку» и все хорошо!

Статья просмотрена врачом акушером-гинеколог высшей категории: Кузнецовой Натальей.

 

 

 

Ссылка на основную публикацию